Почему нет сил

Почему нет сил

Почему нет сил

Проведенные учеными исследования доказали то, что мы давно и подозревали. Напряженная умственная деятельность физически выматывает нас, но почему, объяснить никто не может. Почему нет сил даже, когда приходишь с работы вовремя? Хватает тебя только на то, чтобы лечь на диван, достать из холодильника самую простую еду, дабы утолить голод перед сном и смотреть какое-нибудь легкое кино.

А, иногда, приходишь в шесть часов, успеваешь и спортом позаниматься, и в6412_1326629117_large квартире убраться, и что-то отремонтировать. Почему так бывает?
В обоих случаях работа была сидя за компьютером. Но в один из дней вы чувствовали себя полностью вымотанным физически. Может в этот день гораздо больше думали?

19423a_tПровели эксперимент и доказали, что на самом деле напряженная умственная работа истощает организм физически. Участников эксперимента разбили на две группы. Одна группа проходила в течение 1,5 часов сложный компьютерный тест, а другая смотрела фильмы про природу и отдых на Канарах.

После выполнения заданий, всех участников посадили на велотренажеры. Те, кто eb71257f4219948bbbefe8b6d8b82c58смотрел развлекательные программы, крутили педали дольше, чем те, кто 1,5 часа думал за компьютером. Замерили у всех участников давление, сердечный ритм, уровень глюкозы. Ученые поразились, что эти показатели не сильно отличались в группах.

И удивительно, что когда участники садились за тренажер, обе группы выбрали один и тот же режим сопротивления, не зависимо от того, кто, чем занимался. Группа участников, которая занималась умственной нагрузкой, несмотря на то, что у них было меньше сил, все равно выбрала такой же режим.

Вывод такой, что когда мы после тяжелой умственной нагрузки хотим сделать что-нибудь физически, у нас это не получается. Мы не учитываем, что работа мозга отнимает тоже много сил. А зря!

01-22-800x488

 

2_depresyon

 

91

 

f_20402

На сайте только позитив. Улыбайтесь всегда, мышцы дадут сигнал мозгу, и вам действительно станет лучше. Получайте новые статьи сайта к себе на почту. Заполните форму и нажмите кнопку "Подписаться"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *