Здоровье в нашем сознании

     Здоровье в нашем сознании

         В молодости  я много раз бывал за границей по производственным делам. Естественно, приходилось общаться с коллегами не только по работе, но и в более близкой атмосфере. С одной семейной парой я подружился, и они пригласили меня на выходные в свой загородный дом. Это было в Германии, рухнула Берлинская стена и восточные немцы стали жить по законам капитализма. Так вот, возвращаясь к жизни в загородном доме: мои зарубежные коллеги, что бы ни происходило, всегда помнили о здоровом образе жизни. Каждое  утро  муж и жена начинали с пробежки, серьезной разминки, после чего обязательно выполнялись  водные процедуры.

Питание тоже было продуманным, они почти не ели жирных продуктов, углеводные блюда в ней тоже были сдозированы. У них были прекрасные спортивные фигуры. И у меня вызывали положительные чувства дух их семейной самодисциплины и внимание к проблемам своего организма. Но меня очень смущало, что от этого здорового образа жизни мои знакомые не испытывали никакой радости и веселых чувств. Они как будто исполняли некую обязательную повинность.

И, как – то после очередной пробежки, выдали мне, что здоровье в нынешней стране стало стоить очень дорого. Даже не очень серьезная болезнь, может унести с собой все их накопления. И стало понятно, что когда все считаешь, нет никакой радости от занятий спортом. Без позитива, без положительных эмоций такие занятия могут принести и вред. Русский человек под расстрелом не будет бегать по утрам ради такой цели, у нас другой менталитет. Но в настоящее время забота о здоровье стала  у нас тоже одной из животрепещущих тем.

Народная мудрость говорит, что если ты в 40 лет сам себе не стал доктором, ты дурак. До 40 организм все переваривает и человек живет и не знает никаких проблем. Но после 40, пора становиться умнее. Еще Андрей Болконский у Толстого говорил, что чистая совесть и здоровье есть две абсолютные ценности. Но, почему символами национальной кухни, например, пельмени, плов и т.д., являются блюда вредные для здоровья, при частом пользовании ими. Более того, стали появляться продукты, почти полностью сделанные из химии. Выскажу спорное мнение, но так устроено для того, чтобы люди пожилого возраста как можно быстрее уходили из жизни. Происходит автоматический механизм очищения человечества – во имя прогресса самого человечества. Это жестоко по отношению к отдельным индивидуумам, но благородно по отношению ко всему обществу в целом.

Сам человек должен понимать, что жить интересно, радостно и увлекательно, если ты здоров. Какой самый главный подарок мы можем подарить своим детям? Это оставаться здоровыми как можно дольше. Наше здоровье в нашем сознании, здоровое тело у здоровой головы, а не наоборот. Еще говорят, что характер и болезнь это зеркальное отражение друг друга. Только доброе отношение к себе и окружающим людям, смогут поддерживать наше здоровье в хорошем состоянии. Так давайте жить и наслаждаться жизнью в полной мере.

На сайте только позитив. Улыбайтесь всегда, мышцы дадут сигнал мозгу, и вам действительно станет лучше. Получайте новые статьи сайта к себе на почту. Заполните форму и нажмите кнопку "Подписаться"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *