Как ускорить обмен веществ
Обмен веществ – это интенсивность, с которой поступающая пища превращается в энергию, которая необходима организму человека. Так как же ускорить обмен веществ и, тем самым, избавиться от лишнего веса? Есть классические методы ускорения обмена веществ: часто есть, заниматься физкультурой, пить больше чистой воды, принимать контрастный душ и многое другое. Читать далее